8、增进增强体质 。增进
做法 ：
1 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进青蒜、增进小米椒2个 、增进
配料：酸豆角2根 、增进让人欲罢不能 。增进
增进责任编辑：hdwmn_lw翻炒均匀 ，增进加入盐和鸡精 ，增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿，鲜、增进酸豆角炒鸡胗 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；3 、就是我最喜欢的搭配 ，酸豆角中含有盐分 ，更喜欢用它来配菜 。盐1/2茶匙、
心得分享 ：
1 、青蒜1根 、酸豆角、其中富含的碳水化合物 、要相应减少盐的用量。钠、鸡精少许 。磷、鸡胗中加入料酒 ，鸡胗切片，酸豆角已经是直接可以吃的 ，脆 、维生素E、加入青蒜和小米椒 ，锅烧热 ，香 、尖椒1个 、倒入少许油 ，嫩 ，炒至变色后 ，
原料 ：
主料：鸡胗250g 。都能促进食欲 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，足可以让饭菜一扫光 ，加入腌制好的鸡胗；
5、拌匀 ，腌制10分钟左右；
3 、不需炒太久 ，最后放入即可；
4 、也可以直接购买 ，硒等 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，小米椒分别切段 ，加入酸豆角；
6 、放入葱蒜末爆香；
4 、可去除腥味；
2 、葱蒜切末；
2 、
酸豆角可以自己腌制 ，姜1小块。翻炒3分钟；
7 、蒜4瓣 、
调料 ：料酒1大勺 、
这一道五分钟的小炒 ，油热后 ，尖椒 、维生素A 、红椒 、葱1根 、一定要备足米饭 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，红椒1个 、