加水煮10分钟左右至熟。节后两根甜玉米放入锅中,杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整,尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ,所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉

  4、米汁即可倒出饮用 。节后那就更简单了,杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量,但是肠热放蜂蜜的话,水量至少要和玉米粒体积等量 ,饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  3 、米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后

  6、把甜玉米取出,感觉不是很甜,

  2、

  4、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果家里有豆浆机 ,加入炼乳或蜂蜜。我这次放20ml ,清水适量

  做法:

  1、稍凉后 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,喜欢甜的要加量。

  小贴士 :

  1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我是不过滤直接喝的,可以过滤下喝。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  5、如果想要口感细腻 ,直接取下生玉米粒 ,

  3 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,用豆浆程序就能做好 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,虽然口感会有些些粗燥 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。连续工作时间太长会把电机烧坏,

  材料:甜玉米两根 、炼乳或者蜂蜜20ml 、

不要倒掉,少于这个量玉米汁会太浓稠。

  2、加水放入豆浆机  ,煮玉米的水也有营养,