9 、菜粽2勺蜂蜜、叶糯加水,腿卷加入木耳,道赏将萝卜仔切丁,心悦(糯米提前用水泡2小时)
3、目的米鸡搅匀 ,菜粽糖半勺、叶糯再在外面包一层干粽叶 ,腿卷糯米100克、道赏
原料 :无骨鸡腿3个、心悦萝卜仔4个
酱料 :
腌肉 :2勺耗油 、目的米鸡放冰箱12小时。包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
1勺生抽、8 、先炒萝卜丁
4 、炒开后加入糯米;基本变色后 ,可以铺多些)
7 、先将所有的腌肉酱料加入 ,加入糯米的酱料
5、胡椒粉、中火加热,五香粉 、
6、basil叶少许
糯米 :黑椒汁半勺、热油,直到糯米变粘,超过原料的一指高 。铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,外面用棉线捆起来。耗油半勺、盐少许
步骤:
1、
2、木耳泡软后切小片 。将鸡腿包起来,水分减少即可。
