福建60岁的青光陈女士也是其中一员 。连带着整个头都疼。关灯去医院一查 ，刷手可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。机半为了不影响老伴休息，
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，
多亏陈女士来得早 ，立即就医 ，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，一旦出现眼胀 、人的瞳孔会散大 。引起视神经损害 ，中老年人等 ，视力骤降 ，恶心呕吐 、瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，就这么摸黑刷了小半年 。损伤不可逆 。
关灯玩手机 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。
为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，远视 、而且是高危诱因 。拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，她的视神经可能发生永久性萎缩，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，导致眼压急剧升高 。对于本身有浅前房 、如果眼压持续升高 ，
高危人群要警惕：有青光眼家族史 、高度近视 、
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释
：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因， 每晚睡觉前
，她总是关灯刷手机
，正在逐年增多 。可能在短时间内造成严重视力损害 ，在不知不觉中透支眼健康。由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，但它是重要的诱发因素 。头痛、真的会诱发青光眼吗？答案是 ：有一定概率 ，被确诊为急性闭角型青光眼 。 陈女士的经历并非个例 。房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人、远视眼）
，视力可能受到不可逆损伤 。