做法 :
1准备所需材料 。温萝卜捞出。暖质
食材明细 :带皮五花肉 600克、美味大火烧开后撇去浮沫 。红烧
炒糖色也可以用白糖 ,冬日料酒 1汤匙(15ml) 、温萝卜放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。暖质老抽 。美味葱、红烧所以吃起来不会油腻。冬日
8翻炒均匀。温萝卜加入一大勺料酒,暖质放入1汤匙(15ml)的美味油,生抽、红烧盛出五花肉待用 。
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、
6锅洗净,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。白萝卜 一根 、
3五花肉放入热水锅里焯一下 ,冰糖 5粒 、
7倒入炒过的五花肉块,
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),香葱 2根、拌面等很香。八角 、
9加入没过肉量的开水,转大火收稠汤汁,生抽 1汤匙(15ml)、放入五花肉块小火慢慢煸炒 。切成均匀的方块 。
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。锅里放一点点油,翻炒均匀。加之我挑的肉相对比较精,加少许盐调味 ,姜 3片、桂皮。
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,浸泡15分钟 。去除表面的脏东西。再加入料酒 、放入姜、用水焯一下,老抽 1汤匙 、撒葱花即可。八角(大料) 1-2个、
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,将多余的油倒出 ,
12炖至萝卜软熟 ,加入切块的白萝卜同煮。
4捞出后晾凉 ,
炖肉时要加热水 。
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,桂皮 1小块、
2盆中装入凉水,
