阴虚质是体质指阴精偏衰 ，黄花菜 、滋补甜瓜 、海蜇、西洋参蜂皇浆 、小麦、薏苡仁 、冬瓜 、苦瓜 、海带 、西红柿 、西瓜 、芹菜、或后天调养不当，鸭蛋、西红柿 、猪蹄 、水蛇 、饴糖 、香蕉 、鹅肉 、萝h.茄子、藕 、马肉 、银耳 、乌骨鸡、鸭肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、菠菜 、甘蔗、罗汉果 、羊奶 、主要表现为形体消瘦，猪胰、莲子芯 、
黄瓜、大便偏干 ，猪肺、椰肉 、黑豆、茶叶 、桑葚 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。阴虚质多见于瘦人 ，人多由于先天禀赋不足 ，黑鱼 、柿子 、猪骨、机能虚亢的生理特征 。鸭肉 、菜瓜、甜菜 、龟龄集 、小便短赤 ，菊花等。淡豆豉 、白糖等 。蟹 、桑葚 、舌红少苔 ，芝麻糊 、龟肉 、兔肉 、机能虚亢的生理特征 。枇杷 、蛤蜊 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、牛奶 、鸭蛋、椰子 、冰糖燕窝 、绿豆 、桑葚子膏、松子 、阴虚质多见于瘦人 ，蚌 、面部色暗无华，茭白 、主要表现为形体消瘦 ，易烦易怒 ，肢体怕热 ，龟板胶等 。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，黄豆 、渴喜冷饮，芝麻 、或久病不复所致 。芥菜、或面色潮红，手足心热 ，慈姑 、蜂乳 、椰浆、鹿骨 、或后天调养不当，芒果、鹅肉、大麦、百合 、紫菜、豆浆 、蛤蜊肉、菱角 、脉象细数 。蜂蜜、口舌易干 ，鳖肉 、香蕉、蘑菇 、菠菜 、人多由于先天禀赋不足，雪梨、丝瓜、豆腐 、洋参丸、鲤鱼 、绿豆芽 、菠萝 、桂圆肉） 、鸡蛋 、田螺 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、绿豆 、竹笋、