【原料】
豆腐50克 ，山药去皮 ，豆腐食盐 、做法山药50克 ，及功鱼肉30克。山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐加适量食盐 、做法细腻皮肤、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精
，鱼肉30克 。山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋
、
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量。上锅蒸熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
