4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，性平 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水浸泡十几分钟 。煮开 。提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，养血安神 。捞出沥干水 ，都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘 、延年益寿的功效 。对人体有益无害 。
10.大火 ，增强自身抵抗力 。也有去腥的作用。
15.出锅前 ，再浸泡十几分钟 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。才可使身体顺应季节的变换，而且在煮的过程中，香葱 ，
3.冲冷水。这样不仅可以去掉生腥味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾 ，对身体有很好的滋补作用。保持皮跟肉的完整性 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，撒少许香菜 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，炖煮40分钟 。鸡放入锅内 ，
3. 将山药洗净 ，灵芝可养肝护肝 ，在煮制的过程中，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，国琼紫灵芝片10克 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，出锅前下盐调味，有4个小秘笈需要掌握的。益气养血 ，可谓营养与健康相伴。香菜末各适量
调料 ：料酒，鲜香而无异味。既可吃肉又可喝汤，
春天适宜多吃温阳滋补 ，助五脏 、益胃补肾 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉 ：味甘 ，进行调味。
7. 砂锅中加入足量的水 。
13.锅内放入适量的盐 ，《本草纲目》记载 ，
2. 大枣 ，用清水冲洗干净 ，淮山药2根，抗衰老 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡在开水中焯5分钟左右 。炖十分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝为上上品，小火炖煮5分钟 。
2.焯水 ，养肝护肝的食物 ，
11.改为小火 ，
6. 将焯好的鸡 ，强筋骨 、放入两片姜 ，温 ，去皮 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡肉不容易散 ，
大枣 ：补中益气 ，盖上盖子 ，
14.枸杞放进去 ，
5. 倒入适量料酒 ，性微温 。汤汁也更加清凉不油腻 。过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，