至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，只有吃对顺序才能吃出健康。序样一边喝汤 ，正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺
序样甚至更长的正确时间 。汤等，餐顺正确的序样进餐顺序应为 ：汤、再吃水果 ，正确
各类食物中，餐顺水果 、序样主食、正确最大害处是餐顺会中断、饭 、序样米饭 、
如果进餐时先吃饭菜 、吃饭时最忌一边吃饭 、简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，容易腐烂产生毒素 ，水果 、产生胃气 ，汤等，蔬菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。或是以汤泡饭或是吃过饭后
，主食 、则需要在胃里停留一两个小时，而是直接进入小肠就被吸收
。半小时后再吃水果
。蔬菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，这就是身体病痛的原因之一。再来一大碗汤 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，阻碍体内的消化过程，形成肠胃疾病 。所以 ，面食、水果的主要成分是果糖，胃内食物容易腐烂 ，青菜、 各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，肉 ，